Muss ich alles aufschreiben? Reicht es nicht, die Fragen zu stellen und sie in meinem Kopf umzukehren, wenn ich ein Problem habe?

Die Aufgabe des Verstandes ist es, recht zu haben und er kann sich blitzschnell rechtfertigen. Durch das Festhalten auf Papier werden die Angst, Wut, Traurigkeit oder Abneigung verursachenden Gedanken aufgehalten. Wenn sie sich auf Papier befinden, ist es leichter, sie zu untersuchen. Irgendwann arbeitet The Work in Ihnen dann automatisch, ohne den Weg über die schriftliche Aufstellung.